OACP - gestion du stress et des conflits

Les participant-e-s

• identifient les symptômes du stress
  
• appliquent les ressources et mesures antistress
  
• trouvent les actions personnelles visant à éviter le stress
  
• comprennent l’origine des conflits
  
• sont capables de désamorcer, de dépasser et d’éviter les conflits

• définition, causes et conséquences du stress
  
• identification des symptômes de stress
  
• ressources et mesures antistress
  
• actions personnelles visant l’équilibre et son maintien
  
• la gestion du stress en 7 étapes
  
• les conflits (origine, étapes pour les désamorcer, les dépasser et les éviter)
  

• Conductrice / conducteur de la catégorie D/D1
  
• Membre CHF 249.– / Non-membre CHF 299.–
  
• Cours en entreprise à partir de CHF 163.– / pers. (jusqu'à 16 pers.)
• Pause café et repas inclus.
• Durée, 1 jour
  

Le café/croissant lors de la pause matinale ainsi que le repas de midi sont inclus dans le prix.