Grösse und Einstellungen des Velos

Die Grösse des Fahrrads, die Einstellung des Sattels, des Lenker oder auch die Länge der Kurbeln sind häufig nicht optimal auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Dabei erhöht ein richtig eingestelltes Velo Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden. Wir unterstützen Sie beim Regulieren all dieser Punkte.

Rüsten Sie sich vorgängig mit einem Metermass aus und lassen Sie sich von einer anderen Person helfen.

Erster Schritt : Position des Fusses auf dem Pedal

Wenn Sie auf dem Velo sitzen, muss Ihr Fuss mit den Fussballen auf dem Pedal ruhen, unabhängig von der Position der Tretkurbel.

Zweiter Schritt: Distanz Sattel–Pedal

Die Distanz zwischen dem Sattel und dem durchgetretenen Pedal muss von der Hüfte über das Knie bis zur Fussspitze eine gerade Linie bilden.

Dritter Schritt: Horizontale Ausrichtung des Sattels

Bei richtig positioniertem Fuss mit dem Fussballen auf dem Pedal muss die Linie Kniescheibe–Fussballen senkrecht verlaufen.

Für die richtige Position auf dem Velo müssen die Geraden Ihres Körpers und Ihrer Arme einen rechten Winkel bilden (90°).

Fünfter Schritt: Breite des Lenkers

Die Breite des Lenkers sollte derjenigen Ihrer Schultern entsprechen, kann jedoch je nach Lenkertyp leicht variieren.

Letzter Schritt: Position der Hände auf dem Lenker und den Bremsgriffen

Wenn die Hände auf dem Lenker und den Bremsgriffen ruhen, müssen die Finger, Handgelenke und Arme eine gerade Linie bilden.

Messen Sie die Länge Ihrer Beine im Schritt, um die ideale Länge der Tretkurbeln Ihres Velos zu ermitteln.